作って食べよう!簡単レシピ

シリアルのヨーグルトがけ

ツナ缶をつかって!
上手に鉄をとって貧血を予防しよう
シリアルのヨーグルトがけ
材料

シリアル
(フルーツグラノーラ) 100g
ヨーグルト       100g
果物          適量

作り方

[1] シリアルを深皿に盛る。
(果物を入れるときは食べやすい大きさに切って盛る)
[2] ヨーグルトをかけて出来上がり。

ポイント

シリアルの上にかけるものは牛乳でもOK!おやつに食べるなら、シリアルやヨーグルトの量を半分ぐらいに減らし、好きな食べ物を入れて食べるとGOOD!